Calendário
Segunda
11/02/2019
Terça
12/02/2019
Quarta
13/02/2019
Quinta
14/02/2019
Sexta
15/02/2019
Sábado
16/02/2019
Domingo
17/02/2019
19:00 hs
Descrição
Uma super aula intervalada de alta intensidade (HIIT) + 15’ de Core. No comando professor Uendel.
Spinning
SPIN HIIT CORE - HIIT 30'+ CORE 15' (ABDÔMEN)
Uendel Bomfim
Duração: 45 min
Finalizada
08:00 hs
Spinning
SPIN HIIT CORE - HIIT 30'+ CORE 15' (ABDÔMEN)
Uendel Bomfim
Duração: 45 min
Finalizada
09:00 hs
Descrição
Vamos treinar ao som dos sucessos de Bell Marques / Chiclete com Banana!
Spinning
ESPECIAL BELL MARQUES/CHICLETE COM BANANA
Edilson Almeida
Duração: 45 min
Finalizada
10:15 hs
Descrição
Uma super aula ao som de instrumentos percussivos para você viajar na batida e não pedal. No comando professor Edilson Almeida. ( aula de 60 min e utilização de 2 créditos)
Spinning
TRIBAL RIDE PERCUSSIVO (2 créditos)
Edilson Almeida
Duração: 60 min
Finalizada
08:00 hs
Descrição
Uma aula especial de HIIT com duração de 60 minutos. No comando professor Adriano Moreira.
Spinning
60’ SUPER HIIT
Adriano Moreira
Duração: 60 min
Reservar
09:15 hs
Descrição
Treino Especial de montanha ao som de bandas consagradas como: Coldplay , U2, Evanescence, Snow Patrol e muito mais. No comando Professor Adriano Moreira.
Spinning
MOUNTAIN ROCK
Adriano Moreira
Duração: 45 min
Reservar
11:15 hs
Descrição
Treino de Fun Ride com a playlist dos clássicos do carnaval da nossa Terra querida!
Spinning
FUN RIDE - WE ARE CARNAVAL