03/11/2025 - 09/11/2025

Segunda

03/11

Terça

04/11

Quarta

05/11

Quinta

06/11

Sexta

07/11

Sábado

08/11

Domingo

09/11

06:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

PERNA

Encerrada

07:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Encerrada

08:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA PERNA

Encerrada

12:30 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

PERNA

Encerrada

17:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

PERNA

Encerrada

18:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Encerrada

19:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA PERNA

Encerrada

06:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

HIIT

Encerrada

07:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FULL BODY

Encerrada

08:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

POWER

Encerrada

09:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

HIIT

Reservar

16:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

HIIT

Reservar

17:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

FULL BODY

Reservar

18:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

POWER

Reservar

19:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

POWER HIIT

Reservar

06:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA PERNA

Lotada

07:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

PERNA

Reservar

08:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Lotada

12:30 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA PERNA

Reservar

17:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA PERNA

Reservar

18:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

PERNA

Reservar

19:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Reservar

06:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Lotada

07:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

08:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

09:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

16:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

17:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

18:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

19:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

06:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FULL BODY

Lotada

07:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

POWER

Reservar

08:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

HIIT

Lotada

12:30 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FULL BODY

Lotada

17:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

POWER

Reservar

18:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

HIIT

Reservar

08:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

FORÇA PERNA

Reservar

09:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

PERNA

Reservar

10:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Reservar

08:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Lotada

09:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FULL BODY

Reservar

10:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

POWER

Reservar