15/12/2025 - 21/12/2025

Segunda

15/12

Terça

16/12

Quarta

17/12

Quinta

18/12

Sexta

19/12

Sábado

20/12

Domingo

21/12

06:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Reservar

07:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA PERNA

Reservar

08:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

PERNA

Reservar

09:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Reservar

12:30 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Reservar

17:00 hs 45'

Andvan Ribeiro

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Reservar

18:00 hs 45'

Andvan Ribeiro

Move Up

FORÇA PERNA

Reservar

19:00 hs 45'

Andvan Ribeiro

Move Up

PERNA

Reservar

06:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

07:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

08:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

09:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

16:00 hs 45'

Bruno e Yuri

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

17:00 hs 45'

Cristal Fernandez

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

18:00 hs 45'

Cristal Fernandez

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

19:00 hs 45'

Cristal Fernandez

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

06:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FULL BODY

Reservar

07:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

HIIT

Reservar

08:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

POWER

Reservar

09:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FULL BODY

Reservar

12:30 hs 45'

Bruno e Yuri

Move Up

FULL BODY

Reservar

17:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FULL BODY

Reservar

18:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

HIIT

Reservar

19:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

POWER

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06:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Reservar

07:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA PERNA

Reservar

08:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Reservar

09:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA PERNA

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16:00 hs 45'

Bruno e Yuri

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FORÇA GLÚTEO

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17:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

FORÇA PERNA

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18:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Reservar

19:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

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FORÇA PERNA

Reservar

06:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

POWER

Reservar

07:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FULL BODY

Reservar

08:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

HIIT

Reservar

09:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

POWER

Reservar

12:30 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FULL BODY

Reservar

17:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

HIIT

Reservar

18:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

POWER

Reservar

07:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

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FORÇA PERNA

Reservar

08:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

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FORÇA GLÚTEO

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09:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA PERNA

Reservar

10:00 hs 90'

Bruno Doria

Move Up

DESAFIO 90MIN

Reservar

07:00 hs 45'

Bruno Doria

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FULL BODY

Reservar

08:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

09:00 hs 45'

Felipe Doria

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FULL BODY

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10:00 hs 45'

Felipe Doria

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FORÇA CORPO TODO

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11:00 hs 45'

Felipe Doria

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FULL BODY

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