20/04/2026 - 26/04/2026

Segunda

20/04

Terça

21/04

Quarta

22/04

Quinta

23/04

Sexta

24/04

Sábado

25/04

Domingo

26/04

06:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA PERNA

Encerrada

07:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Encerrada

08:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

PERNA

Encerrada

09:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA PERNA

Encerrada

12:30 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Encerrada

17:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA PERNA

Encerrada

18:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Encerrada

07:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Encerrada

08:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Encerrada

09:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Encerrada

10:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Encerrada

11:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Encerrada

06:00 hs 45'

Cristal Fernandez

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Encerrada

07:00 hs 45'

Cristal Fernandez

Move Up

PERNA

Encerrada

08:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA PERNA

Encerrada

09:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Encerrada

12:30 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

FORÇA PERNA

Encerrada

17:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Encerrada

18:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

PERNA

Reservar

19:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA PERNA

Reservar

06:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FULL BODY

Lotada

07:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FULL BODY

Lotada

08:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FULL BODY

Lotada

09:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FULL BODY

Reservar

17:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

FULL BODY

Reservar

18:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

FULL BODY

Reservar

19:00 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

FULL BODY

Reservar

06:00 hs 45'

Cristal Fernandez

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Lotada

07:00 hs 45'

Cristal Fernandez

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Lotada

08:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Lotada

09:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

12:30 hs 45'

Rodrigo Rosin

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

16:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

17:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA CORPO TODO

Reservar

07:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Lotada

08:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA PERNA

Lotada

09:00 hs 45'

Felipe Doria

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Lotada

10:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA PERNA

Reservar

11:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FORÇA GLÚTEO

Reservar

07:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FULL BODY

Lotada

08:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

HIIT

Reservar

09:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FULL BODY

Lotada

10:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

HIIT

Reservar

11:00 hs 45'

Bruno Doria

Move Up

FULL BODY

Reservar